Thứ Tư, 28 tháng 9, 2016

Sàn gỗ bị co ngót


Dù không có vẻ ngoài thời trang, một số anh chàng vẫn khôn xiết quyến rũ là nhờ sự tự tin họ trình bày khi ở bên phái đẹp.

1 nghiên cứu đăng trên tin báo kỹ thuật về tâm lý Psychological Science bật mí, các nam giới với vẻ ngoài nhàng nhàng nhưng luôn tự tin khi ở bên phụ nữ sẽ thành công trong tình yêu hơn các anh cuốn hút về hình thể.



Ảnh minh họa: Singularcity.


Nghiên cứu này thực hiện sở hữu 96 nam giới và 103 nữ giới, diễn ra dưới hình thức 1 cuộc hò hẹn cấp tốc - nơi mỗi người tham dự dành 3 phút trò chuyện sở hữu người khác. Kết quả cho thấy, những nam giới tin rằng họ quyến rũ hơn thì thực tại cũng cuốn hút phụ nữ hơn. Và sự tự tin này là chìa khóa để hẹn hò thành công.

ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy những người ít lo lắng về vẻ ngoài ko chỉ ghi điểm sở hữu nữ giới mà còn được trẻ thơ tin cậy. tuy nhiên, nam giới sở hữu hình thể phong cách thường hay ngoại tình hơn.

tương tự, công nghệ đã chứng minh: phụ nữ thích các người đàn ông tự tín và rẻ bụng hơn những anh có vẻ ngoài bảnh bao.


Cơn mưa to chiều 26/9 khiến phổ biến gia đình ở Sài Gòn không kịp phản ứng vì nước tràn vào nhà quá đa dạng, quá nhanh. nếu như nhà làm không thấm nước thấp, lát sàn gạch, kịp thời sơ tán đồ đoàn lên chỗ cao ráo thì hậu quả sẽ giảm bớt phổ biến. với những nhà còn lại, giải pháp khắc phục như sau:

1. Sàn gỗ bị co ngót

- Sàn gỗ công nghiệp: Khả năng chịu ẩm kém nên giả dụ mưa ngấm lâu, gỗ sẽ bị rút lại mỗi thanh khoảng 0,5 cm. Nước ngoài tuyến phố tràn vào sẽ làm cho chất bẩn len lỏi vào những kẽ sàn. KTS Phạm Thanh Truyền giải đáp, chủ nhà bắt buộc phải túa những tấm ván, khiến vệ sinh sàn, thanh gỗ sau chậm triển khai thay tấm lót mới và lát lại sàn gỗ.

- Sàn gỗ tự nhiên: Khả năng chịu ẩm cao hơn nhưng trên thị phần nhiều cái ván gỗ tình cờ chất lượng kém. thành ra, bạn cũng cần rà soát kỹ để giải quyết với hình thức như vậy.



Tầng 1 của các gia đình thường mang phổ quát đồ điện tử, nội thất to. Ảnh: trằn Thanh Hương.


2. Tường bị ngấm

Theo KTS Ngô Văn Định, việc tường nhà bị ngấm nước sau mưa rất khó xử lý. phổ quát gia đình thường chỉ trát xi măng cho lớp tường ngoài, sử dụng sơn thường. khi ngập lụt, nhà sẽ bị thấm, mốc. Ngay cả các gia đình tiêu dùng gạch bông ốp chân tường, nhìn kiểu dáng khô ráo nhưng nếu như mưa lâu ngày, tường sẽ bị ẩm thấp, hệ thống điện bị tác động.

bí quyết khắc phục lâm thời thời:

- Chân tường ốp gạch: nếu như nước ngấm chưa hết mảng tường ốp thì bạn mang thể tạm thời im tâm.

- Tường sơn nước: Bạn với thể cứu vãn bằng bí quyết dùng đèn cao áp chiếu lên tường.

- Tường ốp gỗ: Bạn cần tháo ra, khiến vệ sinh tường, gỗ và ốp lại.

- Tường dán giấy: Lớp giấy cũ đã hỏng hoàn toàn, cần bóc đi, làm sạch tường.

bí quyết kiểm soát an ninh, khắc phục lâu dài:

những gia đình cần làm rẻ khâu chống nước bằng cách thức tiêu dùng sơn ngoài trời. khi bề mặt tường có sơn sẽ suôn sẻ bóng, nên khi mưa lớn, sẽ như "nước đổ lá khoai", nước trôi nhanh, ko thấm vào nhà.

3. Hệ thống điện

hồ hết các hộ gia đình tiêu dùng hệ thống con đường dây điện ngầm trong tường. do vậy, ví như nước ngập vào các khu vực sở hữu dây điện, chủ nhà cần nhờ thợ có kinh nghiệm đến xem. Đồ gia dụng (đèn, quạt...) bị ngấm nước không được cắm thử trước khi thợ rà soát.

4. Đồ nội thất

- Đồ gỗ như bàn ghế, tủ giường: tiêu dùng dung dịch chuyên dụng để khiến cho sạch, để khô. Sau Đó, bạn đánh lại véc-ni để chống mối mọt. một số món đồ bị hư hỏng nặng, bạn ko nên tiếc giữ lại.

- Đệm, thảm, chiếu, mút: Cần hút sạch nước, giặt kỹ, phơi khô trong chỗ mát.

Thứ Hai, 26 tháng 9, 2016

Danh sách các địa điểm thay thế Trung Quốc trong khảo sát của Standard Chartered

Do sự sút giảm của ngành nông nghiệp và khai khoáng, dự đoán phát triển kinh tế 2016 cùa Việt Nam vừa được ADB điều chỉnh mạnh so sở hữu Con số đưa ra hồi đầu năm.

những thay đổi trên được đưa ra trong Con số cập nhật triển vẳng Kinh tế châu Á (ADOU) 2016 của nhà băng phát triển châu Á (ADB). Theo ngừng thi côngĐây, ADB cho rằng vững mạnh kinh tế của Việt Nam năm 2016 sẽ là 6% và năm 2017 là 6,3%. Hồi tháng 3, ADB dự đoán kinh tế Việt Nam sẽ tiếp diễn ổn định năm nay, lúc phát triển 6,7% - bằng năm ngoái. tuy vậy, sang 2017, tốc độ này sẽ chỉ còn 6,5%.

Ông Eric Sidgwick - Giám đốc đất nước của ADB tại Việt Nam - nhìn nhận, hạn hán ở khu vực Tây Nguyên và đồng bằng sông Cửu Long, cộng với giá cả hàng hóa thế giới tốt, đã khiến chậm nhịp phát triển kinh tế trong nửa đầu năm nay, nhưng các đơn vị quản lý khác sở hữu sự phát triển mạnh mẽ. ngành chế tác tăng trưởng hai Báo cáo do các nhà máy mang nguồn vốn nước ngoài mới đẩy mạnh sản xuất, và phát triển trong ngành nghề nhà cung cấp do thương mại trong nước gia nâng cao, nhà băng tăng cường cho vay và du khách tới Việt Nam nâng cao 25%.
lớn mạnh kinh tế của Việt Nam được kỳ vọng hăng hái trong 6 tháng cuối năm, nhờ sự gia nâng cao mạnh hơn của cái đầu cơ trực tiếp nước ngoài và xuất khẩu, phát triển nguồn vốn vay trong nước. tuy nhiên, sự phục hồi nhẹ trong nông nghiệp và việc đẩy mạnh giải ngân những khoản chi đầu tư căn bản trong các chương trình đầu tư cơ sở cơ sở quốc gia cũng khiến kinh tế hăng hái hơn.
Báo cáo nhấn mạnh rằng mặc dầu nền kinh tế Việt Nam đang vận hành tương đối tốt trong bối cảnh với rộng rãi thách thức. một trong số chậm tiến độ là việc các ngân hàng tăng cường cho vay càng làm những nỗ lực thắt chặt quy định của khu vực nguồn vốn thêm thiết yếu. những nỗ lực này sẽ được hỗ trợ bởi việc áp dụng dần dần những tiêu chuẩn điều tiết khắt khe hơn – Basel II trong vòng 12-18 tháng đến.
Hơn nữa, để giảm nhẹ sức ép nợ công, ADB cho rằng cần củng cố chính sách tài khóa theo hướng tạo thuận lợi cho phát triển, bao gồm hợp lý hóa chi thường xuyên và thắt chặt giá bán lương thuởng cho khu vực công. Tỷ lệ chi hành chính trên tổng chi ngân sách nhà nước đã nâng cao từ mức làng nhàng 8% trong công đoạn 2007-2009 lên đến 11% trong quá trình 2013-2016.
6 tháng đầu năm 2016, Việt Nam đạt mức thặng dư thương nghiệp hàng hóa to, ước tính tương đương 8,2% GDP. Đây là bước cải thiện đáng nhắc so sở hữu năm 2015, đề đạt sự lớn mạnh tiếp diễn trong xuất khẩu, trong khi nhu cầu du nhập giảm bớt.
Ông Sidgwick kể thêm: “Mặc dù thành tích thương mại ấn tượng của Việt Nam được kỳ vọng sẽ tiếp tục, song nó có thể bị ảnh hưởng bởi sự sụt giảm hơn nữa của những nền kinh tế công nghiệp chủ đạo, hoặc mức vững mạnh phải chăng ngoài dự kiến của Trung Quốc – một đối tác thương mại càng ngày càng quan trọng của Việt Nam”.

thời kỳ dịch chuyển của Trung Quốc trong khoảng sản xuất mang giá nhân công tốt lên những nhà máy kỹ thuật cao đang gây sóng gió trên khắp châu Á.

Theo giới Phân tích, nước được hưởng to nhất trong khoảng việc Trung Quốc chuyển lên trong chuỗi trị giá có nhẽ là Việt Nam. Và chịu thiệt hại lớn nhất sở hữu thể là Hàn Quốc.
Hàn Quốc bị ảnh hưởng theo 2 hướng. 1 là, khi tổ chức Trung Quốc cập nhật công nghệ tiên tiến hơn, họ sẽ khởi đầu sản xuất những linh kiện có trị giá gia nâng cao cao mà hiện phải nhập khẩu trong khoảng những nền kinh tế vững mạnh như Hàn Quốc.
Thứ 2, Hàn Quốc là nước xuất khẩu truyền thống phần nhiều mặt hàng kỹ thuật cao mà Trung Quốc đang lấn sân. 5 năm qua, các tổ chức Hàn Quốc đã dần mất thị phần về tay nước láng giềng trong các mảng như điện thoại di động, TV màn hình phẳng.
Gareth Leather - nhà kinh tế học cấp cao khu vực châu Á tại Capital Economics nhận xét số ngành bị tác động sẽ còn tăng lúc Trung Quốc tiếp diễn tăng trưởng sản xuất. "Đến nay, mới mang những hãng điện tử Hàn Quốc chịu tác động. Nhưng sự đổi thay mới chỉ khởi đầu. những hãng xe Trung Quốc cũng đang hoạt động tương đối phải chăng tại các thị trường mới nổi. Và việc này sẽ làm hãng xe Hàn Quốc dần mất thị phần", ông cho biết.
viet-nam-loi-nhat-khi-trung-quoc-bo-san-xuat-gia-re
Danh sách các địa điểm thay thế Trung Quốc trong khảo sát của Standard Chartered. Biểu đồ: FT
Trung Quốc đang chiếm thị trường rất nhanh trong ngành nghề đóng tàu. những năm mới đây, các đơn vị nước này đã ăn mòn thị phần của Nhật Bản, và vượt Hàn Quốc để chiếm ngôi hãng đóng tàu lớn nhất thế giới. Hãng môi giới Clarksons cho biết quý I năm nay, Trung Quốc giành gần nửa số đơn đóng tàu mới thế giới. khi mà Hàn Quốc chỉ được gần 7,4%.
khi mà chậm tiến độ, các nước có khả năng hưởng lợi trong khoảng việc Trung Quốc chuyển dần lên trong chuỗi giá trị đang hăng hái tận dụng thời cơ này. Capital Economics cho biết tất cả quốc gia như Bangladesh, Sri Lanka và Việt Nam với lương người lao động làng nhàng là 100 - 200 đô la, rẻ hơn hẳn so sở hữu Trung Quốc - 420 đô la Mỹ.
Standard Chartered đã thực hành dò xét thường niên sở hữu các hãng cung ứng tại Đồng bằng Châu Giang (Trung Quốc) - nơi hội tụ phổ biến tỉnh thành đông dân cư như Quảng Châu, Thâm Quyến và Đông Hoản. Theo chậm triển khai, 290 công ty cho rằng nguồn cung lao động năm nay sẽ giảm đi, vì dân số Trung Quốc đang già hóa.
Họ cũng dự báo lương nhân lực sẽ nâng cao 7,7% năm nay. Tốc độ này hai năm trước tuần tự là 7,8% và 8,1%. Và khi kinh tế nước này phát triển chậm lại, lợi nhuận của những đơn vị được dự báo giảm 6,1% năm nay.
thành ra, 30% cho biết muốn chuyển cung ứng sang nơi khác. Trong chậm tiến độ, 17% muốn chuyển sang địa điểm khác cũng thuộc Trung Quốc. Nhưng tỷ lệ này đã giảm trong khoảng 20% năm ngoái. Và 13% muốn chuyển sang nước ngoài, nâng cao so với 9% năm 2013.
viet-nam-loi-nhat-khi-trung-quoc-bo-san-xuat-gia-re-1
Việt Nam được đánh giá nổi trội so sở hữu các nước láng giềng. Biểu đồ: FT
các doanh nghiệp cho biết chỉ tiêu cân nói là nguồn cung cần lao thấp hơn (cả về số lượng và chất lượng) và những ích lợi khi hoạt động trong khu vực thương nghiệp tự do. Việt Nam và Campuchia là các ứng viên nổi bật cho việc chuyển địa điểm.
các hãng cung cấp hy vọng tiết kiệm được 20-25% lúc chuyển cung ứng sang nước ngoài. Và Bangladesh được cho là tuyển lựa rẻ nhất.
bên cạnh đó, Việt Nam lại vượt bậc các đối thủ tiềm năng, cả về nguồn cung cần lao, khuyến mãi thuế, các giá tiền buôn bán khác ngoài lương, triển vẳng kinh tế, sự gần gũi các bạn và những hiệp nghị thương nghiệp tự do.
"Đông Nam Á, theo quan niệm của chúng tôi, sẽ phát triển thành trọng tâm phân phối mới của thế giới khi Trung Quốc tiếp tục dịch chuyển lên nền kinh tế phụ thuộc vào dịch vụ", Chidu Narayanan - nhà kinh tế học tại StanChart nhận xét.
Ngoài ích lợi rõ ràng nhất là về lao động giá tốt, Đông Nam Á còn mang tốc độ vững mạnh kinh tế mạnh và "tầng lớp trung lưu đang tăng". Việc này giúp những hãng cung cấp còn mang thể tiếp cận thị phần sử dụng "lớn và đang mở rộng" tại đây.
"Chúng tôi tin rằng Việt Nam chính là nước hưởng lợi to nhất từ khuynh hướng này, do nhân công rẻ, với trình độ, dân số thuộc độ tuổi lao động lớn và đang tăng. phân khúc trung lưu cũng càng ngày càng mở rộng nữa", Narayanan nhận xét.
StanChart cho rằng để tận dụng tối đa thời cơ, Đông Nam Á cần cải thiện cơ sở cơ sở và khuyến khích đầu tư trực tiếp nước ngoài. dù thế, tuyến phố này cũng ko phải thuận tiện khi việc dùng robot càng ngày càng phổ thông.
"Công nghệ là thách thức to nhất của khu vực này ví như muốn trở nên một trọng tâm cung ứng. các công việc cần kỹ năng thấp, lặp đi lặp lại sẽ được thay thế bằng những máy móc đã được lập trình và tiến bộ kỹ thuật", Narayanan kết luận.

Sự lựa chọn thông minh khi đi du học ở Nga


Mọi thứ ở Nga thực thụ ko sẵn để chúng ta tận hưởng, mà đôi khi cần hồ hết quyết tâm để đạt được những chỉ tiêu của bản thân", Đỗ Hoàng Long (Đại học bang Ivanovo, Liên bang Nga) chia sẻ.


Tôi còn nhớ ngày đầu tiên lúc đặt chân xuống sân bay sau chuyến đi dài nhất từ trước tới bây giờ trong thế cuộc của 1 cậu sinh viên 20 tuổi. có nhẽ giấc ngủ sâu trên tàu bay đã giúp tôi ko cảm thấy mệt mỏi, thay vào chậm tiến độ là sự phấn khích Nhận định "thế giới mới". Tôi được hai anh khóa trên thuê xe trong khoảng tận trường (cách sân bay 300 km) lên đón.

Sau khoảng thời kì làm quen và hỏi thăm về cuộc sống của các anh tại trường, tôi đưa mắt nhìn ra ngoài cửa kính của loại xe đang bon bon trên quốc lộ. 1 khung cảnh hết mực quen thuộc: dải phân bí quyết, biển báo liên lạc, 2 hàng cây bên đường… khá giống ở Việt Nam (chỉ có điểm khác nho nhỏ là cây ở 2 bên đường là bạch dương) làm tôi sở hữu cảm giác mình như đang được về nhà. do vậy, tôi yên tâm ngả lưng và chợp mắt, chờ đón các điều đang ở phía trước.


Đỗ Hoàng Long (hàng trên, thứ hai trong khoảng phải sang trái), du học trò tại Liên bang Nga. Ảnh: NVCC.


cộng đồng người Việt

Đúng là phải đi thật xa thì ta mới mang thể cảm nhận rõ rệt “tình đồng bào”. Tôi cảm thấy thực sự may mắn lúc cùng đồng sinh viên Việt Nam ở thành thị tôi học tập rất đùm bọc, yêu thương nhau. có lẽ bởi ai cũng ngầm hiểu được các tủi hờn của đứa con phải rời xa gia đình, quê hương, sinh sống ở xứ người.

Sau khoảng 5 tiếng trên xe, chúng tôi về tới ký túc xá. thu vén xong đồ đoàn, tôi phải thực hành "lễ ra mắt" trong một căn phòng nhỏ, trên giường, dưới đất, đâu đâu cũng với người ngồi. Góc phòng là nồi cháo thơm nức đã được những nữ "đầu bếp" chuẩn bị sẵn cho tôi. Sau lúc ăn bát cháo đầu tiên và mọi người im tâm là tôi đã lấy lại người, chúng tôi khởi đầu màn giới thiệu, chào hỏi. Mọi thứ diễn ra rất bỗng nhiên như chúng tôi đã quen nhau cả chục năm về trước vậy.

Chính trong khoảng các ngày trước tiên tương tự, tôi đã mang thể cảm nhận được không khí gia đình trong ký túc. Biết tôi mới sang còn bỡ ngỡ, các Anh chị em để lại cho tôi tất cả đồ tiêu dùng thiết yếu (ấm đun nước, chăn ga gối nệm, đồ sử dụng học tập…). Chúng tôi sau chậm triển khai sở hữu các hoạt động tập thể chung như ngày lễ Halloween, mùng 8/3 và đặc thù là Tết Nguyên đán. những người con xa nhà cùng quy tụ lại sở hữu nhau, phân chia công việc trang trí phòng ốc, thổi nấu, cốt làm sao để số đông sở hữu 1 chiếc Tết ấm êm nhất dù phải xa gia đình.

Học tập

Về hình thức, cách thức giảng dạy ở Đại học tại Liên bang Nga tương tự một số trường ở Việt Nam. Chúng tôi với thời khóa biểu cho hai tuần chẵn - lẻ. một tuần sinh viên sẽ tụ họp nghe những bài giảng của giảng sư, tuần tiếp theo là các tiết thực hiện (seminar) để sinh viên cộng trao đổi một số vấn đề lớn lên quan tới chủ đề trong bài giảng và Đánh giá thí dụ can dự dưới sự dẫn dắt của giảng viên.

không những thế, theo cảm nhận chủ quan của tôi, dù bí quyết dạy học ở Nga khá "hàn lâm" và nhiều khi "khó nuốt", bí quyết sắp xếp tri thức của giảng viên rất với hệ thống, bài bản. Điều này giúp sinh viên quy tụ học, có một nền móng tri thức tương đối cứng cáp.

khi học văn, chúng tôi ko chỉ Nhận định về tác fake, tác phẩm mà còn được giảng viên cung ứng thêm kiến thức nền về công đoạn phát triển văn học của tác phẩm chậm tiến độ. Tác phẩm được xây dựng thương hiệu vào giai đoạn nào, thời kỳ này văn chương với các những đặc điểm gì, thiên hướng phát triển ra sao. tri thức tưởng chừng như hơi nặng nhưng thậm chí lại giúp tôi ghi nhớ thông báo về tác fake và tác phẩm 1 phương pháp tiện lợi hơn hầu hết. bản tính, đây chính là cách kết liên trong ghi nhớ. mang thể hiểu đơn thuần là lúc thông báo về tác phẩm được kết liên có thông báo về tác fake rồi sở hữu thông báo về sự tăng trưởng của văn học, những tri thức sẽ được tổng hợp và chắc chắn hơn. Thậm chí, môn Văn và môn Lịch sử dù tách biệt nhưng lại được dạy đồng thời qua cùng các quá trình, hỗ trợ lẫn nhau đầy đủ.

Điều tôi ấn tượng nhất khi được học tập tại đây là ý thức "tôn trọng quan điểm cá nhân". Tôi còn nhớ như in tiết học thực hiện về một tác phẩm văn học, sau khi Nhận định và đưa ra kết luận, giảng viên đã hỏi sinh viên trong lớp mang đồng ý sở hữu kết luận này. nghe đâu thấy vẻ mặt của tôi không tán đồng lắm, cô quay sang nhìn và tôi đành lí nhí trả lời: "Em chưa thể đồng ý ạ".

khi chậm triển khai, tôi khá ngại, bởi theo tâm lý lúc học ở Việt Nam, thứ nhất giáo viên rất ít lúc hỏi học trò có đồng ý có quan điểm của họ hay không. Thứ 2, việc có kết luận ngược với giáo viên trong môn Văn rất hi hữu (đơn giản là vì thầy giáo thường đọc, còn học trò hay chép) và cũng ko ai biết nếu "tranh luận. không những thế, lần Đó giảng viên đã cho phép tôi diễn tả ý kiến cá nhân. Kết luận của giảng viên sau khi nghe quan niệm chậm triển khai là: "Nào chúng ta hãy cùng tranh luận lại từ đầu".

đến rút cuộc, tôi cũng đã đồng ý mang quan điểm của giảng viên. Điều quan trọng là tôi đã được giảng viên thuyết phục, chứ chẳng hề áp đặt. Tôi hiểu tác phẩm sâu sắc hơn sau khi được nghe các câu giải đáp cho thắc mắc phản biện của mình. Và chậm tiến độ mới đích thực là kiến thức của tôi.


cộng đồng người Việt tại đô thị Ivanovo, Liên bang Nga cùng nhau doanh nghiệp Tết Nguyên đán năm 2015. Ảnh: NVCC.


Cuộc sống và công tác khiến cho thêm

Cuộc sống du học ở Nga, đặc biệt là tại các thị thành nhỏ như chỗ tôi, ko thực sự tiện nghi cho lắm. Chúng tôi thường phải tự nấu bếp vào buổi tối (do ra ngoài ăn thì đồ ăn hoặc khá đắt hoặc không ngon, đặc trưng vào mùa đông khi nhiệt độ xuống dưới -20 độ C thì ko ai muốn ra ngoài). Hàng ngày, chúng tôi được "làm bạn" mang những chú gián. Gián ở đây trong những lúc cao điểm với thể đông như kiến ở Việt Nam, nhưng may mắn kích cỡ của chúng chỉ bằng khoảng 1/8-1/10 gián ở nhà.

tuy nhiên, chính những sự ko tiện thể nghi chậm triển khai lại giúp chúng tôi tự lập hơn trong cuộc sống. Tại đây, chúng tôi lần đầu tiên được học cách thức đóng một giá sách, dán tường, lắp đặt một cái máy giặt mới… hay đơn thuần là xếp đặt và thu dọn phòng. Cảm giác thực thụ rất tuyệt vời khi chúng ta khởi đầu biết bí quyết săn sóc bản thân, vượt qua những điều kiện ko thuận lợi của cuộc sống. hoàn hảo hơn khi ta được sáng tạo, trang trí loại bàn, dòng tủ cũ, hay thí nghiệm khiến cho món ăn thật ngon theo cách thức của riêng mình.

công tác khiến cho thêm cho sinh viên ở những thành thị to như Matxcơva hay Xanh Petecbua thường nhiều khi mà tại các tỉnh thành nhỏ, sinh viên Việt Nam trong năm học rất ít khi đi khiến thêm. dù vậy, vào mùa hè lại mang các công việc rất thú vị. Sinh viên có thể vào những xưởng cung ứng bánh kẹo để giúp đóng gói sản phẩm, hoặc đi thu hoạch rau quả. các công tác chân tay tương tự thường hơi khó nhọc vì phải dạy từ sớm và về nhà khá muộn.

tuy nhiên, giả dụ bạn thông hiểu một ngoại ngữ nhiều như tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Ả-rập… thì cũng sở hữu những thời cơ đi làm gia sư. hiện giờ, tôi đi dạy 1 số lớp tiếng Anh mà đầy đủ là miễn phí, được duy trì như các câu lạc bộ. Dù lương thuởng khá hạn chế nhưng giai đoạn xây dựng các lớp học đã giúp tôi làm cho quen với tất cả người Nga, cải thiện được khả năng ngoại ngữ. Hơn hết, những người bạn chính là phần thưởng xứng đáng nhất cho những nỗ lực của tôi.

Lời kết

một người anh từng san sẻ mang tôi, du học chính là để trải nghiệm, linh hoạt tư duy và mở mang thêm kiến thức. nếu như xét tới các tiêu chí ngừng thi côngĐây thì đôi khi một môi trường tưởng chừng tuyệt vời về mọi thứ lại với thể là một "nhà tù" làm cho bạn phụ thuộc vào nó và đánh mất bản thân, đặc thù là lúc bạn lúc nào cũng chờ đợi môi trường chậm triển khai mang đến cho bạn những "món quà bất ngờ". Mọi thứ ở Liên bang Nga đích thực không "sẵn" để chúng ta tận hưởng, mà thỉnh thoảng cần gần như nỗ lực để đạt được các tiêu chí của bản thân. Nhưng chính điều ngừng thi côngĐây lại với thể làm con người trưởng thành lên hầu hết. vì thế, một quyết định là đúng đắn hay sai lầm không nằm ở sự lựa chọn, mà ở việc bạn sẽ làm cho gì sau lúc đã đưa ra sự tuyển lựa chậm triển khai.

Chủ Nhật, 25 tháng 9, 2016

u16 chiến thắng hoàn hảo

U16 Việt Nam – U16 Iran, tứ kết giải U16 châu Á 2016) U16 Việt Nam vào trận ko chút ám ảnh và thúc ép U16 Iran được giám định mạnh hơn.

mặc dầu vào trận ko được thẩm định cao như đối thủ, nhưng những cầu thủ U16 Việt Namchủ động chơi 1 thế trận pressing khá mạnh mẽ trước U16 Iran. Trong 17 phút đầu trận, họ đã 3 lần đến gần bàn thắng lúc Việt Cường, Đình hai và quang quẻ Độ tuần tự bỏ lỡ những thời cơ nguy hiểm hoặc bị thủ môn đối phương cản phá.
U16 Việt Nam - U16 Iran: Tưng bừng quá sớm - 1
Sayyad trừng phạt sai trái phòng ngự của U16 Việt Nam để đưa U16 Iran dẫn trước
U16 Iran bị choáng ngợp, nhưng sau nửa đầu hiệp 1 họ khởi đầu nắm bắt được điểm yếu của U16 Việt Nam. những cầu thủ Iran chơi rắn rỏi hơn ở tuyến giữa và hội tụ khai thác vào biên trái. Phút 30, Jalali sở hữu pha xuống biên khá thoả thích rồi tạt vào đúng tầm cho tiền đạo Sayyad đánh đầu tung lưới thủ môn Hữu Tuấn.
Cần phải tậu bàn gỡ, nhưng U16 Việt Nam lại bị đẩy lui về sân nhà trong thời gian còn lại của hiệp đấu và dù U16 Iran ko tạo thêm phổ quát thời cơ đáng nhắc, họ khiến cho vừa đủ để ngăn các cầu thủ Việt Nam mang một pha lên bóng ra hồn trước lúc bước vào giờ giải lao.
Sang hiệp hai, U16 Iran tiếp diễn chủ động áp sát để cướp bóng từ cầu thủ Việt Nam ngay từ khâu phát động ngắn bên phần sân nhà. Ghaderi với 1 pha phá bẫy việt vị và ghi bàn đẹp mắt ở phút 47 để U16 Iran nhân đôi xa rời.
Thừa thế, U16 Iran tiếp tục ghi thêm 3 bàn thắng nữa trong vòng 10 phút trong khoảng phút 62 đến phút 72, chủ yếu trong khoảng những pha phản công nhanh lẫn tận dụng sai lầm của những hậu vệ Việt Nam. Họ mang thể đã dẫn đến 7-0 giả dụ thủ môn Hữu Tuấn không có hai pha cứu thua xuất thần.
Thắng đậm 5-0, U16 Iran kết thúc giấc mơ World Cup của U16 Việt Nam để tự giật tấm vé dự giải U17 thế giới vào năm sau, cùng lúc đặt vé vào bán kết gặp đội thắng của cặp đấu U16 Oman - U16 Triều Tiên.
Tỷ số trận đấuU16 Việt Nam 0 - 5 U16 Iran (hiệp 1: 0-1)
làm bàn: Sayyad 30' 72', Ghaderi 47', Asadabadi 62', Khodamoradi 69'

Đội hình xuất phát:
U16 Việt Nam: Hữu Tuấn - Ngọc Tiến, Trọng Long, Việt Cường, Khắc Khiêm, Xuân Kiên, Văn Đạt, thăng bình, Minh Hiếu, quang đãng Độ, Đình 2.
U16 Iran: Zadeh - Ahani, Esmaeilzadeh, Shariati, Khodamoradi, Shafiri, Namdari, Ghobeishavi, Ghaderi, Jalali, Sayyad.
Theo Q.D (Khám Phá)

Vật lieuj nâu ăn

húng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết tác dụng của dòng thực phẩm nhiều này. Chúng ta cộng sắm hiều tác dụng của việc ăn bắp ngô nhé!

lợi ích tuyệt vời CỦA BẮP NGÔ


Chống ung thư hiệu quả

Trong hạt ngô sở hữu cất rất nhiều chất beta-cryptoxanthin, một dòng carotenoid mang tác dụng chống oxi hóa, giúp ngăn ung thư phổi hiệu quả. một nghiên cứu kéo dài nhiều năm ở 63.000 người trưởng thành tại Trung Quốc cho thấy, những người sở hữu chế độ ăn phổ biến beta-cryptoxanthin giảm được 27% nguy cơ ung thư phổi.

một nghiên cứu khác, ở 35.000 người tham gia cho biết, các người ăn thực phẩm nguyên hạt như ngô giảm được đáng đề cập nguy cơ ung thư vú. Lý do là trong bắp ngô sở hữu đựng hàm lượng cao chất xơ cũng như chất chống oxi hóa, giúp kiểm soát an ninh tế bào khỏi bị ung thư.

nâng cao cường sức khỏe hệ tiêu hóa

một trong những lợi ích của ăn ngô là giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lý do là bắp ngô giàu chất xơ không hòa tan- chất khiến cho dễ tiểu tiện thể. Chất xơ này cũng hỗ trợ sự lớn mạnh của vi khuẩn có lợi cho ruột già và đổi lại vi khuẩn giúp biến chất xơ thành chuỗi axit béo ngắn (SCFA). SCFA với thể cung cấp năng lượng cho những tế bào ruột, trong khoảng ngừng thi côngĐây làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề ở ruột, bao gồm cả ung thư ruột kết.

rẻ cho người tiểu trục đường

nhiều nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn bắp ngô sẽ giảm được nguy cơ tiểu con đường tuýp 2. Trong một cuộc thử nghiệm ở 40.000 người cho thấy, các phụ nữ thường xuyên ăn ngô giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu tuyến phố tuýp 2 hơn 30% so với những người không ăn hoặc ít khi ăn. Chỉ số con đường huyết của ngô tốt giúp giảm lượng tuyến phố huyết trong máu. Chất xơ cũng giúp làm cho chậm giai đoạn chuyển hóa thức ăn thành tuyến đường, từ ngừng thi côngĐây giúp hạ phải chăng nồng độ đường trong máu.

Lợi ích tuyệt vời của bắp ngô - 1
IFrame


Người bị tiểu tuyến đường nên thường xuyên ăn ngô.
phải chăng cho não

Bắp cũng giàu vitamin B1 giúp acetylcholine-một chất truyền dấu hiệu thần kinh cho bộ nhớ. giả dụ cơ thể thiếu vitamin B1 sẽ gây ra tình trạng đầu óc mỏi mệt và giảm trí nhớ. một bát ngô sở hữu thể đáp ứng được khoảng 24% lượng thiamin mà cơ thể cần mỗi ngày.

rẻ cho mắt

Bắp ngô cũng giàu beta-carotenoid và folate, cả hai chất này giúp làm chậm công đoạn suy thoái điểm vàng liên quan đến tuổi tác. những nhà khoa học phát hiện thấy, beta-carotenoid trong bắp lúc đi vào thân thể sẽ chuyển thành vitamin A với tỷ lệ cao hơn so sở hữu những chiếc rau củ khác. Mà chúng ta biết rằng, Vitamin A rất cần yếu cho “cửa sổ tâm hồn” vì nó giúp sáng mắt.

rẻ cho da

bấy lâu đa dạng hãng được phẩm trên thế giới đã sử dụng ngô để chiết xuất phổ biến thành phần dinh dưỡng để chế tác dược phẩm. bên cạnh đó, phương pháp đơn giản là bạn mang thể ăn bắp thường xuyên sẽ giúp da sáng đẹp hơn. nếu như bạn bị dị ứng, bạn cũng có thể lấy hạt ngô non tươi giã ra và xoa lên chỗ bị dị ứng. 1 khi là vết ngứa sẽ dịu đi.

rẻ cho nữ giới có thai

bấy lâu bác sĩ thường khuyên đàn bà có thai nâng cao cường bổ sung chất folate giả dụ cơ thể bị thiếu. Folate là chất giúp ngăn chặn nguy cơ sảy thai và thai nhi bị khuyết tật. khi mà ngừng thi côngĐây, bắp lại rất giàu folate. giả dụ bạn thường xuyên ăn ngô sẽ ko cần phải bổ sung các viên folate, nó sẽ giúp cơ thể thai nhi tổng hợp tế bào mới và khỏe mạnh.

Lợi ích tuyệt vời của bắp ngô - 2

Ngô giúp cơ thể thai nhi tổng hợp tế bào mới và khỏe mạnh.
bảo kê tim
Bắp là thực phẩm cũng sở hữu đựng rộng rãi cả chất xơ hòa tan và ko hòa tan. những chất xơ hòa tan liên kết có cholesterol trong mật, được bài tiết từ gan, sau ngừng thi côngĐây lan truyền đi khắp nơi trong cơ thể để hấp thu tiếp cholesterol mang hại.

ngoài ra, lượng vitamin B trong bắp cũng giúp làm giảm homocysteine. Chúng ta biết rằng, nếu homocysteine tăng cao mang thể phá hủy các mao quản, trong khoảng Đó mà dẫn tới nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ẳn một bắp ngô cũng sở hữu thể cung ứng được 19% lượng vitamin B mỗi ngày.
CÔNG DỤNG làm cho ĐẸP VÀ CHỮA BỆNH CỦA NGÔ


Ẳn ngô giúp đàn bà cảm thấy khỏe khoắn, sảng khoái, da dẻ căng mọng, mịn màng, kéo chậm thời kỳ lão hóa, do trong hạt ngô sở hữu cất tất cả vitamin E và phải chăng cho tiêu hóa.

Thành phần dinh dưỡng trong ngô

Trong hạt ngô sở hữu cất flagellat 38 %, abscisin 18%, protein từ 7-12%, cùng lysin trong khoảng một,8-4,45% và tryptophan 0,4-1,0% tùy theo loại ngô.

Người ta cũng nghiên cứu trong vỏ hạt ngô với thành phần chính là protein -polysaccharid, hydroxyprolin và các amin acid: serin, threonin.

Chính vì thành phần dinh dưỡng phong phú và rất nhiều này mà ngô đã được dùng đầy đủ trong thành phần thức ăn bổ sung. Ngô vừa là món ăn tẩm bổ, giúp tái tạo và nâng cao cường năng lượng

Trong râu ngô với cất toàn bộ kali, tinh dầu, vitamin C. Chính thành ra, nước râu ngô được coi là nước uống tăng cường sức đề kháng, lợi tiểu...

Chữa bệnh với ngô

Theo Đông y,ngô sở hữu vị ngọt tính bình sở hữu tác dụng lợi tiểu, chữa viêm thận phù thũng, viêm tuyến đường tiết niệu, viêm gan, đái dỡ đường, áp huyết cao.

Trong dân gian còn lưu giữ số đông bài thuốc đơn giản chữa bệnh trong khoảng ngô.

Như để chữa bệnh huyết áp cao dùng ngô non để cả bẹ gồm cả râu đem luộc lấy rồi ăn trong ngày, nước luộc ngô uống thay nước.

Chữa viêm túi mật: Ngô non: 100g (để cả bẹ và râu). Nhân trần: 30g. Cam thảo: 10g. Đem các thứ trên sắc chung, uống ngày ba lần, mỗi lần 60ml ăn kèm ngô đã luộc.

Chữa phù thũng, viêm thận cấp, đái đỏ hay viêm gan, tắc mật: uống nước râu ngô đặc hoặc nước sắc ruột thân ngô hàng ngày thường xuyên.

Chữa chậm tiêu, đầy bụng, đi ngoài sống phân: tiêu dùng mầm ngô tán bột và ăn đều.

Chữa bệnh về tim, thận, phong thấp, sỏi thận: ăn ngô luộc thường xuyên mang uống nước râu ngô đặc.

có thể tăng cường nhãn lực cho người cao tuổi bằng phương pháp ăn rộng rãi ngô cũng như những chế phẩm của ngô.

Tác dụng rẻ với thận, râu ngô còn cất rộng rãi sitosterol, stigmasterol, saponin, Ca, vitamin C, nên có thể phối hợp để làm cho thuốc cầm máu.

Để chữa các bệnh về tim, đau thận, thấp khớp, sỏi thận, viêm túi mật, viêm gan có hiện tượng chướng ngại bài tiết mật.

do vậy thường xuyên sử dụng nước luộc râu ngô chỉ cần khoảng dài cho người bị bệnh sỏi thận hay sỏi bàng quang và niệu quản sẽ khiến cho tan những cái sỏi tạo thành do urat, phosphat, carbonat.Nước hãm râu ngô còn với tác dụng cầm máu trong trường hợp xuất huyết tử cung.

có hạt ngô, nhờ tính chức ức chế protease, ngô cũng như đậu, gạo có khả năng ngăn cản ung thư vú, da, ruột kết ở thú vật và một cuộc khảo cứu dịch tể học cho thấy thức ăn gồm đa dạng các hột ấy giảm hạ ung thư vú, tiền liệt, ruột kết con người, chống bệnh hoại huyết, tăng cường sức đề kháng, chống những bệnh đề kháng, nhiễm trùng.

làm cho đẹp mang ngô

Ẳn ngô với thể giúp đàn bà trẻ lâu và rất hữu ích trong việc làm đẹp. Kết luận này là của những nhà công nghệ Trung Quốc và Châu Âu và Mỹ đã khẳng định rộng rãi năm.

Trong hạt ngô với cất số đông vitamin E và rẻ cho tiêu hóa. Điều này sẽ giúp phụ nữ cảm thấy khỏe khoắn, sảng khoái, da dẻ căng mọng, mịn màng, kéo chậm công đoạn lão hóa.

Bột ngô là 1 chiếc vật liệu tiêu dùng làm cho mặt nạ rất tích cực. tiêu dùng bột ngô trộn sở hữu sữa tươi hay mật ong với chanh sẽ cho bạn làn da căng mịn, trắng trẻo, tươi mới.

Cháo ngô là một món ăn kiêng lý tưởng, ít béo mà vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Để xóa những vết nứt nẻ gót chân hay giữ cho da tay đẹp và trắng mịn, hãy bôi hỗn hợp bột ngô và sữa tươi hàng ngày sau 1 tuần tới 10 ngày.
CÔNG DỤNG TRỊ BỆNH CỦA RÂU NGÔ

Râu bắp đem lại rộng rãi lợi ích cho sức khỏe. phương pháp dùng cũng đơn thuần vì không cần khiến gì hết, chỉ… giữ lại râu bắp trước lúc nấu bắp
Ngoài hàm lượng vitamin C và potassium cao, râu bắp còn cung cấp thêm những chất quan yếu khác như allantoin, mucilage và saponin… Chất allantoin với tác dụng làm cho lành vết thương, khiến cho lành bệnh; chất saponin đóng vai trò kháng viêm; mucilage với tác dụng làm dịu sự kích ứng ở những mô
phương pháp thuần tuý để tận dụng những trị giá trong khoảng râu bắp là khiến cho trà để uống. dùng 1 nắm tay râu bắp cho vào nước đang sôi và ngâm khoảng 10 phút. Uống trà râu bắp với tác dụng khiến giảm sự ứ nước của cơ thể và cũng với tác dụng khử độc cho thân thể.
Trà râu ngô rất mang công hiệu trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiểu, viêm bóng đái và các rối loạn chức năng thận. ngoài ra, trà râu bắp còn có tác dụng làm hạ huyết áp, giảm các cơn đau do viêm khớp, trị chứng vàng da, kiểm soát an ninh tiền liệt tuyến. Nước trà râu bắp, giả dụ bôi lên da sẽ giúp vết thương mau lành.
Nên uống một tách trà râu bắp mỗi ngày 3 lần, sở hữu thể uống liên tục trong một tuần. Điều quan trọng cần chú ý là những người đang dùng các thuốc lợi tiểu như furosemide (tên thương mại Lasix) thì không nên uống trà râu bắp.
CHÚNG TA cùng THAM KHẢO 1 SỐ MÓN NGON từ NGÔ NHÉ
một. Ngô xào trứng giết mổ
IFrame

ngo1-1351658241_500x0.jpg

vật liệu là ngô nếp tươi non, nếu như ko sắm được ngô nếp bạn với thể dùng dòng ngô hộp được bán trong các siêu thị. sở hữu ngô nếp tươi, nên luộc ngô, để ráo và tách hạt. sở hữu ngô hộp thì chỉ cần đổ ngô hộp ra cho ráo nước là chế biến được.
tuy nhiên, bạn cần 3 quả trứng gà, một ít thịt ba chỉ, hành hoa, một tí bột đao.
trước tiên ướp giết mổ ba chỉ với gia vị. Phi thơm hành củ và xào trứng, chú ý xào vừa chín tới, không để miếng trững bị vỡ vạc vụn, trong khi xào nêm gia vị vừa phải. Múc trứng đã chín để ra 1 bát riêng. giết thịt ba chỉ được xào qua sau ngừng thi côngĐây đưa ngô vào xào cộng, nêm gia vị. Trong lúc xào ngô với thịt, bạn nêm gia vị vừa ăn, cho thêm môt chút nước để tránh bị khô nồi, để lửa vừa phải.
lúc thấy ngô đã chín, bạn hòa bột đao vào chút nước, đổ cả bột đao và trứng đã chuẩn bị trước vào cùng xào tiếp. lúc thấy ngô và trứng được bột bột đao chín khiến quyện lại là được, bạn cho thêm hành hoa, đảo đều, múc ra đĩa.

Món ăn sở hữu màu vàng của ngô, trứng điểm màu xanh của hành hoa, nhìn rất hấp dẫn.
Ẳn hot món này bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt bùi của ngô quyện cùng vị thơm mềm của trứng và giết. một món ăn vừa giàu dinh dưỡng lại rất đẹp mắt!
hai. Ngô xào thịt băm


Nguyên liệu:
Ngô ngọt tách hạt 300g
làm thịt lợn xay 150g
Ớt chuông đỏ nửa quả
Hành xanh thái nhỏ một thìa
Dầu ăn, muối tiêu
bí quyết làm:
Ngô bạn tìm loại còn tươi là ngon nhất còn giả dụ sử dụng ngô đông lạnh đóng gói sẵn ở siêu thị thì khi nấu phải chần qua nước sôi trước.
Ớt chuông đỏ thái hạt lựu
Đặt chảo lên bếp, đun hot 1 thìa dầu ăn, phi chút đầu hành trắng cho thơm rồi cho giết mổ xay vào đảo. Nêm chút muối tiêu cho ngấm.
Xào tới lúc làm thịt chín, chuyển màu trắng đục thì cho ớt đỏ và ngô vào. Để lửa lớn, đảo nhanh tay, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
Xào khoảng 3 phút là ngô chín.
Rắc hành xanh rồi tắt bếp.

Cho ngô ra đĩa, ăn nóng, ngô giòn giòn ngấm vị giết thịt lại càng ngọt mặn mòi hơn.
Món này trộn chung mang cơm rất hợp, cả trẻ nhỏ và người to đều thích.

Nguyên liệu:

Ngô ngọt tách hạt 300g
giết lợn xay 150g
Ớt chuông đỏ nửa quả
Hành xanh thái nhỏ một thìa
Dầu ăn, muối tiêu

cách làm:

Ngô bạn mua dòng còn tươi là ngon nhất còn giả dụ sử dụng ngô đông lạnh đóng gói sẵn ở siêu thị thì lúc nấu phải chần qua nước sôi trước.

Ớt chuông đỏ thái hạt lựu

Đặt chảo lên bếp, đun hot một thìa dầu ăn, phi chút đầu hành trắng cho thơm rồi cho thịt xay vào đảo. Nêm chút muối tiêu cho ngấm.

Xào tới lúc giết chín, chuyển màu trắng đục thì cho ớt đỏ và ngô vào. Để lửa to, đảo nhanh tay, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Xào khoảng 3 phút là ngô chín.
Rắc hành xanh rồi tắt bếp.

Cho ngô ra đĩa, ăn hot, ngô giòn giòn ngấm vị làm thịt lại càng ngọt mặn mà hơn.

Món này trộn chung có cơm rất hợp, cả trẻ nhỏ và người lớn đều thích.
3. Ngô xào giết thịt bò

vật liệu

- giết mổ bò, giết thịt lợn (băm nhỏ)
- Ngô non
- những chiếc gia vị thông thường: hát tiêu, nước mắm, hành, tỏi, xả, ớt (băm nhỏ)

Chế biến

Đun sôi nước rồi cho ngô vào luộc. Ngô chín vớt ra cho vào nước lã, tẽ từng hạt ngô ra.

Trộn hai mẫu thịt băm vào nhau. Ướp những gia vị thường ngày

Cho làm thịt vào xào chín rồi xúc ra bát. Sau Đó đổ ngô vào xào tiếp. khi ngô chín, đổ thịt vào đảo lại.

Xúc ra đĩa, trang hoàng có lá xà lách và hoa ớt.
4. Súp ngô sữa tươi


Nguyên liệu:

200ml sữa tươi không tuyến phố
200g lngô hộp hoặc ngô tươi
200g tôm đất
1 củ cà rốt
100g nấm mỡ
300ml nước dùng gà
2 thìa súp bột khoai tây
Dầu vừng, hành lá
Muối, tiêu,hạt nêm, dầu ăn

phương pháp làm:

Tôm đất rang vừa chín sở hữu muối, bóc vỏ, thái hạt lựu hoặc để nguyên. Nấm mỡ thái lát.

Cà-rốt thái hạt lựu, chần nước sôi. Cho sữa tươi, ngô, cà-rốt và một thìa cà-phê muối vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bột khoai tây hoà tan mang hai thìa súp nước lọc.

Phi thơm tỏi có dầu ăn, cho nước dùng, hổ lốn xay, nấm mỡ, tôm đất, hạt nêm vào nấu sôi.

Cho nước bột khoai tây vào, khuấy đều, nếm vừa ăn, thêm dầu vừng, tắt bếp.

Múc ra đĩa sâu, rắc hành lá băm.
5. Súp ngô ngọt, ức gà


Nguyên liệu: nước dùng, xì dầu, gừng giã nhỏ, ngô hạt, thịt ức gà thái mỏng.

cách chế biến: Đổ nước lèo vào nồi, thêm xì dầu, gừng, ngô vào nấu 5 phút, thêm giết mổ gà nấu 3-4 phút nữa là được.
6. Canh sườn, ngô dạ dày


vật liệu

250g sườn lợn
1 bắp ngô non, cắt hình khối vừa ăn
hai củ cà rốt, gọt vỏ cắt hình khối
3 con sò điệp khô
200g bắp cải, cắt nhỏ vừa hoặc thái lát
Muối

phương pháp làm cho

sườn chặt miếng vừa ăn, cho vào nồi đun sôi vài phút. Tắt bếp, bỏ sườn ra bát rửa sạch bằng nước lạnh và để sang bên.

Trong nồi nhỏ vừa, cho khuông vào, thêm cà rốt, sò điệp khô, một,5 lít nước và đun sôi. bớt nhiệt và đun sôi trong vòng 30 phút.

Thêm cải bắp và đun sôi khoảng 10-15 phút cho tới khi lá bắp cải mềm. Cho muối vào vừa ăn.
7. Canh giết mổ nấu ngô non


vật liệu

Ngô ngọt 300 gr tách hạt
Đậu Hà Lan 100 gr
Cà rốt 1 củ nhỏ
giết mổ nạc 200 gr (hoặc khung thăn)
Gừng một lát
Bột nêm

cách thức làm cho

làm thịt nạc thái miếng vuông hoặc sườn chặt miếng vừa ăn. Ngô ngọt tách hạt, bạn sở hữu thể sử dụng ngô tươi hoặc ngô đóng hộp đều được.

Cho làm thịt nạc vào nồi nước lã, thêm 1 lát gừng, một thìa bột nêm rồi đun sôi, vớt hết bọt. ví như bạn dùng khung thì chần sườn qua nước sôi 1 lần, đổ nước đi, rửa sạch lại khung rồi mới cho vào đun. Đun sôi rồi nhỏ lửa âm ỉ cho đến khi giết mổ chín mềm.

Cho ngô ngọt vào nồi canh. Tiếp theo cho cà rốt thái mỏng vào, đun sôi trở lại trong vài phút rồi cho đậu Hà Lan vào. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đun sôi thêm 1 phút rồi tắt bếp, múc canh ra bát, ăn nóng.
8. Súp kem ngô gà


Nguyên liệu: giết lườn gà lườn lọc xương, ngô ngọt, kem tươi, nước lèo, tiêu, muối, hạt nêm, bột năng.

cách chế biến: Cho nước dùng cộng thịt gà xắt nhỏ vào nồi, đun sôi, hớt bọt. Cho ngô vào, nêm tiêu, muối vừa ăn. Bột năng hoà cộng với nửa chén con nước, sau chậm tiến độ thả trong khoảng từ xuống cho súp sánh lại. Cho kem vào đun sôi. Xay nhuyễn rồi nấu lại.
9. Chè ngô


Nguyên liệu: (2 người)

- 1 bắp ngô ngọt
- Nước
- tuyến phố
- Bột năng
- Nước cốt dừa
- Chút muối

cách thức làm:

Tách hạt ngô ngọt rồi cho vào nồi mang 3 bát nước, với bỏ chút muối, luộc ngô tới lúc chín (khoảng 3-5 phút sau lúc nước sôi) thì cho đường vào, lượng con đường cho vừa phải để sở hữu vị ngọt dịu, nấu tới lúc con đường tan hẳn.

Hòa bột năng mang 1 chút nước lã, đỏ trong khoảng từ vào nồi ngô, vừa đổ vừa quấy, đến lúc nước trong nồi trở nên hơi sệt lại là được. (ko nấu đặc quá sẽ mất ngon và khó ăn). Bỏ ra khỏi bếp.

Cho một lượng nhỏ sữa dừa và một chút muối vào nồi nhỏ, đun sôi. Rưới phần sữa dừa này vào bát chè, trộn đều trước lúc ăn.




Tác dụng của mật ong sở hữu bà bầu
Công dụng của lá cây sa kê
Tác dụng làm đẹp của nghệ cực kì thú vị
Tác dụng của rong biển với bà bầu
Tác dụng chữa bệnh của giấm
Tác dụng của mật ong
Ẳn kiêng để giảm cân nhanh

Tin nhắn yêu

Bí kíp võ công

Tue, 12/11/2012 - 16:09 — azkvn
với 1 anh chàng một hôm đang đi nhặt lá đá ống bơ thì nhặt được một quyển bí kíp.
Nghi là võ học thượng thừa nên anh ta giấu với về nhà đọc.
Trang 1 : trình bày về võ công. mang thể hô mưa gọi gió. Độc bộ dương thế. Đưa người ta lên đỉnh cao của võ học.
Trang 2 : Cần phải tự cung mới mang thể luyện …
Sau một hồi do dự nghĩ suy. Anh ta hạ nỗ lực vung đao tự cung.

Chuyển hướng điều trị

Mon, 12/10/2012 - 15:22 — khanhlynguyen1
thầy thuốc kể với bệnh nhân: "Ông bị cảm cúm, nên nhẫn nại chờ khỏi bệnh. Mùa đông người ta dễ bị cảm mà chả sở hữu thuốc gì chữa khỏi"
Bệnh nhân sốt ruột:
- Nhưng ông phải khuyên tôi khiến gì chậm triển khai chứ?
- Ông thử tắm nước lã chừng nửa giờ, quấn khăn mỏng ngang bụng chạy ngoài trời khoảng vài chục phút...
- Thế thì tôi sưng phổi mất còn gì?

Học sinh thời nay

Sun, 12/09/2012 - 10:33 — trung__123
- Thầy nghĩ là ở đây không thích hợp để ngủ. Em sở hữu thể về nhà nằm ngủ được đấy!
- Thưa thầy không sao đâu ạ, chỉ mong thầy và Anh chị nói nhỏ 1 chút!
- !!!!!

Người thứ tư!

Sat, 12/08/2012 - 14:21 — Nguyễn Huỳnh Thảo Di
1 nhóm học trò đi chung trên 1 dòng xe máy, đang chạy xe trên đường thì bị cảnh sát thổi, cả đội ngũ giới hạn lại.
Cảnh sát hỏi:"Tại sao mấy đứa dám tống ba cơ mà ko đội nón bảo hiểm vậy hả? sở hữu biết như vậy là vi phạm luật liên lạc hay ko?"
Cả lực lượng hoảng hốt quay lại nhìn phía sau và hét lên:"Chết cha còn thằng thứ tư đâu mất tiêu rồi!!!"
Cảnh sát: !!!???Bật ngửa

đến thầy cũng phải điên

Sat, 12/01/2012 - 08:58 — raymond5986
thầy giáo : Em hãy cho biết Mặt Trăng xa hơn hay Mặt Trời xa hơn?
Trò : Mặt trời xa hơn ạ .
Thầy : vì sao ?
Trò : tại sao của Khởi My ạ
Thầy : không, tại sao ?
Trò : vì sao của Ưng Hoàng Phúc ạ !
Thầy : ko , ý thầy là Why ngừng thi côngĐây .!
Trò : Why ? À ! Why của DBSK .
Thầy : Trời ơi ,tôi phải khiến cho thế nào ?

liều mình

Tue, 11/27/2012 - 20:17 — mcjambi
một học sinh đi chơi về tuyên bố sở hữu cả phòng:
chung cuộc rồi cũng có người con gái dám quyên sinh vì tao. Cả phòng nhao nhao:
- người nào vậy mày, nhỏ nào kể nghe coi?
- Nhỏ Hồng bên lớp sử chứ ai!
- Nhỏ đề cập gì có mày?
- Nhỏ nói “Yêu ông ư? Tui thà nhảy lầu còn hơn”.

Đằng nào cũng bi chiếc

Mon, 11/26/2012 - 18:14 — kunayks123
Trong một cuộc thi vấn đáp:
GV: Trên 1 máy bay với 500 cục gạch,
rơi một cục hỏi còn mấy cục?
HS: Dễ quá! 499 cục
.
.
...
GV: khiến thế nào trong 3 bước bỏ đc
con voi vào tủ lạnh?
HS: B1: mở tủ lanh B2: nhét con voi vào

Em co cô...!

Fri, 11/23/2012 - 01:04 — dctrong242009
Trước tiết thao giảng vật lý, cô Tâm dặn cả lớp:
Cô Tâm: lúc thầy hỏi là phần nhiều phải giơ tay hết nhe. đứa nào ko biết thì co ngón tay lại.
HS: dạ!
Trong tiết thao giảng, mang 10 thầy giáo khác đến dự. cô Tâm đặt câu hỏi:
tại sao mẫu xe chuyển di được?
Cả lớp đều giơ tay.

Tin nhắn

Thu, 11/22/2012 - 11:35 — dangvantuan_bp
với 1 chàng trai yêu đơn phương một cô gái nhưng không dám đề cập ra.

vì sao Ế

Thu, 11/22/2012 - 09:30 — nhan_han77
- Ế đang là 1 thiên hướng của quốc tế trong khi nền kinh tế rất chi dềnh dàng và bê trệ, còn lạm phát thì cao hơn điện thế.
- Ế là cá tính sống của các con người tinh tế và những bậc vai vế, chỉ thích ngồi trên ghế, nhâm nhi cafe, chơi đế chế hoặc nghịch dế.

Phượt đúng cách

Đối có dân phượt. những điểm du lịch mới lạ, những hành trình dài và những trải nghiệm của tuổi xanh luôn phát triển thành một khuynh hướng làm cho vạn người mê. Nhưng hẳn ngừng thi côngĐây chính là các mục tiêu bất di bất dịch của phượt thủ? không, thử đổi gió, chọn những điểm sắp, chọn một chuyến đi ngắn...đó cũng là các cảm giác ham thích không kém với những tay phượt Sài Gòn.
một. Cần Giờ
với vị trí hơi sắp với trọng tâm đô thị, nhưng Cần Giờ được biết tới mang "lá phổi xanh" của Sài Gòn có các bờ biển bình lặng, các hòn đảo hoang sơ, phổ quát khu chợ hải sản giá rẻ và còn với những cánh rừng ngập mặn độc đáo... chậm triển khai chính là các điều làm cho dân phượt không thể bỏ qua chuyến đi ở Cần Giờ.
hàng ngũ bạn mang thể tham quan đảo khỉ, đầm dơi, rừng ngập mặn Vàm Sát hay khám phá vẻ đẹp hoang sơ của đảo Thạnh An hoặc thí điểm câu cá, câu cua, chèo thuyền...
với đầy đủ bí quyết để tới Cần Giờ. bên cạnh đó đối mang dân phượt, phương tiện nhiều nhất là đi ô tô buýt và đi xe máy với thời gian vận động khoảng hơn 1 giờ chuyển động.
ĐỊA ĐIỂM: Cần Giờ - TP. HCM
2. Làng nổi Tân Lập
Mùa thu, mùa của vàm cỏ đông, vàm cỏ tây nổi danh ở Long An. đến đây, bạn không chỉ được khám phá các quang cảnh hưu tình và lòng mến khách của các người con Miền Tây mà còn mang cơ hiệp thương thức "đặc sản” được nếu như "con trục đường tình yêu" mang hành trình xuyên rừng tràm dài 5km.
2 bên là hai hàng cây cao ngất tầm mắt, tạo thành một quang cảnh tuyệt đẹp lúc bạn bước từng bước trên cây cầu băng rừng hay thử một chuyến lên xuồng “thám hiểm” vùng đầm lầy khổng lồ...(giá vé tham quan: 50k/người)
Để đến Làng nổi Tân Lập bạn sẽ mất khoảng 2 giờ đồng hồ chuyển động bằng xe máy. xuất phát từ Sài Gòn, đi Quốc lộ 1 xuống Tân An (Long An), rồi rẽ phải sang quốc lộ 62 đi Mộc Hóa. tới Mộc Hóa và hỏi người dân con đường tới Làng nổi, họ sẽ hết dạ chỉ cho bạn đến chậm tiến độ.
ĐỊA ĐIỂM: Huyền Mộc Hóa, Long An
3. Núi chan chứa
Núi tràn ngập hay còn sở hữu tên gọi khác là núi Gia Lào thuộc huyện Xuân Lộc, Đồng Nai. Đây là ngọn núi cao thứ hai ở Nam bộ (sau núi Bà Đen - Tây Ninh) sở hữu độ cao 837m so sở hữu mực nước biển.
Và có hành trình phượt này, thì ở núi tràn đầy bạn với thể ngắm cây đa 3 gốc, uống nước suối Da Lào trong veo và thăm quan Đức Phật tại chùa Bửu quang đãng...
cách thị thành Hồ Chí Minh khoảng 110km. Bạn mang thể theo các con phố bằng xe máy trên Quốc lộ 1A, hướng đi Phan Thiết cho đến thị xã Long Khánh thì di chuyển chừng 30km nữa sẽ thấy núi ngập tràn. Và trong khoảng tuyến đường Quốc lộ bạn quẹo vào tỉnh lộ 766 và đi chừng 15km nữa mới tới núi.
ĐỊA ĐIỂM: quận Xuân Lộc, Đồng Nai
4. Hồ Trị An
oxy thuần chất, giả dụ bạn chưa biết tới "vị" của nó thì hồ Trị An sẽ cho bạn thử. trong lành, mát lạnh trong khoảng hương cỏ cây cho đến làn gió thổi gợn giữa lòng hồ...Chắc chắn bạn còn thích thú có trải nghiệm mà ở Sài Gòn kiếm mãi không ra..Đó là một chuyến lênh đênh trên mặt hồ lúc mặt trời chưa kịp hé và thử làm người dân chài cá bắt tôm đêm...một cảm nhận thật khó quên lúc bạn chạm đến vẻ đẹp si của hồ Trị An.
tham quan các hòn đảo tuyệt đẹp trong lòng Trị An với đảo Ó, đảo Đồng Trường... và thưởng thức các món đặc sản ở đây như: cá cơm chiên bột, khô cá kìm, lẩu cá lăng...
cách thức Sài Gòn khoảng 80 km, Bạn sẽ mất hơn hai giờ để chuyển động tới hồ Trị An. mang phổ quát dụng cụ tới đây như: xe bus, xe máy. bên cạnh đó hành trình phượt thì xe máy chính là phương tiên ưu tiên bậc nhất.
ĐỊA ĐIỂM: quận Vĩnh Cửu, Đồng Nai
5. Long Hải
Long Hải - địa điểm cách thức TP. HCM khoàng 100km. Là điểm đến tương đối thân thuộc sở hữu những người nào đang sắm cho mình các chuyến đi nghỉ dưỡng vào mỗi dịp cuối tuần. tuy nhiên, với dân phượt đây ko chỉ là 1 chuyến du hý đơn thuần mà là những trải nghiệm thật khác biệt.
Cảm nhận vẻ đẹp hoang vu của biển, các bài cát vàng mịn trải dài hay thả mình trong làn nước mát lạnh của bãi biển Dinh Cô, cắm trại qua đêm, thưởng thức hải sản tươi rẻ và còn 1 nơi phượt thủ khó lòng bỏ qua lúc tới Long Hải chậm triển khai chính là những cung đèo hoa anh đào đẹp tới mê mệt lòng người.
Bạn sở hữu thể tới Long Hải bằng xe khách, di chuyển bằng tàu cánh ngầm. Nhưng nếu như tuyển lựa phượt bằng xe máy thì theo lộ trình QL1(hướng đi Vũng Tàu) tới ngã ba thị xã Bà Rịa thấp trái về hướng Long Hải. Tổng thời gian di chuyển khoảng hơn hai giờ.
ĐỊA ĐIỂM: thị trấn Long Hải, Vũng Tàu
6. Núi bà đen
Là ngọn núi cao nhất Nam Bộ, Núi Bà Đen luôn là hành trình phượt sắp Sài Gòn mà người nào cũng muốn chạm đến một lần trong đời - Nơi đây sở hữu vẻ đẹp choáng ngợp của khi không, sở hữu các cánh rừng xanh tươi, những mỏm núi đá hùng vỹ và cả nét đẹp bình im của xứ chùa khôn thiêng...
Bạn sở hữu thể chọn cách thức leo núi, đi cáp treo hay đi ván trượt khám phá khung cảnh mông mênh của mây trời cũng như vẻ đẹp của những cánh đồng bao la dưới chân núi. ngoài ra, chinh phục đỉnh núi Bà Đen, cắm trại và cảm nhận 1 đêm gió lộng từ trên cao sẽ mang đến cảm nhận khó quên tại núi Bà Đen.
Tham khảo cung tuyến phố phượt bằng xe máy: từ Sài Gòn theo QL 22A, tới ngã 3 Trảng Bàng, thấp phải theo tỉnh lộ 782, đi hơn 50km tới thị xã Tây Ninh, sau chậm tiến độ đi khoảng 5km nữa là đến núi Bà Đen.
ĐỊA ĐIỂM: Thị phường Tây Ninh, tỉnh Tây Ninh
7. Mũi kê gà
Mũi Kê Gà đúng ra là một hòn đảo nhỏ cách thức lục địa khoảng 500 mét thuộc xã Thuận Quý, quận Hàm Thuận Nam, tỉnh giấc Bình Thuận. Ngoài những bãi biển xanh mát, trong lành, ngọn đèn biển hoài cổ và những bãi đá lấn dần ra biển thì Mũi Kê Gà còn trả lại cho bạn sự yên bình giữa biển khơi thật thần kì.
tới với mũi Kê Gà, bạn mang thể leo hết hòn đá này đến hòn đá khác cảm nhận sắp hơn mang mây trời, có ảnh ánh hoàng hôn mê mệt cuối ngày.
lộ trình phải chăng nhất tới Mũi Kê Gà. Bạn đi theo QL 51, đến ngã ba Bà Rịa (qua khỏi chợ khoảng 100m) rẽ trái đi theo hướng Bình Châu - Hồ Cốc, lân theo con đường sát biển là tới.
ĐỊA ĐIỂM: huyện Hàm Thuận Nam, thức giấc Bình Thuận